Warsztaty Focusingu

Zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat Focusingu: spotkanie z uważnością, ciszą i tym, co w Was najbardziej prawdziwe.

Focusing, którego twórcą jest Eugene Gendlin, to metoda pogłębiania kontaktu ze sobą poprzez łagodne, życzliwe zatrzymanie i wsłuchanie się w swoje wewnętrzne doświadczenie. To praktyka bycia przy sobie, bez oceniania, bez pośpiechu, w atmosferze akceptacji. W ciszy i w świadomym spotkaniu z samym sobą zaczyna wyłaniać się to, co autentyczne, żywe i naprawdę nasze.

Ten warsztat dedykujemy rodzicom. Zapraszamy szczególnie pary – mamy i ojców, którzy chcą razem doświadczyć wspólnej obecności i wzajemnej bliskości. Wierzymy, że jedną z najcenniejszych rzeczy, jakie rodzice mogą ofiarować swoim dzieciom, jest ich własna więź: relacja oparta na bliskości, wzajemnym szacunku i dojrzałej obecności.

Podczas warsztatu będziemy:

• uczyć się zatrzymywać i być w głębokiej obecności wobec siebie
• rozwijać uważność i umiejętność empatycznego słuchania i widzenia drugiej osoby
• wzmacniać więź między rodzicami jako fundament poczucia bezpieczeństwa dziecka
• pogłębiać relację, która powinna stanowić najlepsze wsparcie dla rozwoju dziecka

Z jakości relacji między rodzicami rodzi się poczucie bezpieczeństwa dziecka. Dzieci najbardziej korzystają nie tyle z perfekcyjnych metod wychowawczych, lecz z obecnych, świadomych i połączonych ze sobą dorosłych. Gdy rodzice są w kontakcie ze sobą, ze swoim wnętrzem i ze sobą nawzajem, tworzą przestrzeń, w której dziecko może swobodnie wzrastać.

Ten czas może stać się jedną z najpiękniejszych i długofalowych inwestycji w Wasze dzieci. Dziecko wzrasta w atmosferze relacji. Uczy się miłości patrząc na miłość. Uczy się bliskości, doświadczając bliskości. Uczy się obecności, kiedy rodzice są naprawdę obecni – dla siebie i dla niego.

Kiedy rodzice przeżywają swoją codzienność w uważności, potrafią zatrzymać się i zobaczyć siebie nawzajem, swoje dziecko, wówczas tworzy się przestrzeń, w której dziecko może bezpiecznie rozwijać się i dojrzewać. Widzenie jest jednym z najgłębszych darów. Być widzianym oznacza: jesteś ważny, jesteś chciany, jesteś kochany, widzimy cię.

Każdy człowiek – mały i duży – potrzebuje być widziany. Potrzebuje czuć, że jego przeżycia mają znaczenie, że jest ktoś obok, kto naprawdę patrzy i słucha.

Zapraszamy Was do spotkania i bycia bliżej siebie. Najgłębsza pomoc dziecku zaczyna się od więzi między jego rodzicami.

s. Anna Szaniawska Kapucynka NSJ i br. Piotr Wardawy OFMCap.

Siostry Kapucynki NSJ
Dom Relacji
Mareczki 7
24-160 Wąwolnica
www.kapucynkinsj.pl

450 zł [przedpłata 200 zł]
na konto bankowe:
05 1240 2412 1111 0010 9570 0190
Jeżeli ktoś ma trudności z pokryciem kosztów pobytu proszę wpłacić dobrowolną ofiarę
Dom Zakonny Sióstr Kapucynek NSJ
Mareczki 7
24-160 Wąwolnica