Warsztaty medytacji Słowa Bożego z wykorzystaniem Focusingu
Słowo
Pierwszym słowem, które Bóg kieruje do pierwszych ludzi po grzechu, jest pytanie: „Gdzie jesteś?”. Człowiek stał się nieobecny, ukrył się. Zagubił się w sobie, w relacjach, w życiu i w odniesieniu do Boga. Dlatego Pan daje mu Słowo – Pytanie, które ma moc odnajdywania. Gdy przyjmujemy je w siebie, porusza nas. Gdy pozwalamy mu trwać w nas, ożywia. Jest jak nasienie wrzucone w ziemię. Ziemią jesteśmy w naszych ciałach. Nasze ciała są żyzną ziemią. Gdy myślimy o Słowie Bożym, wówczas staje się ono myślą, gdy odczuwamy je w sobie, staje się ciałem. Bóg daje nam siebie w Słowie, aby stać się pytaniem: „Gdzie jesteś?” To znaczy: „Jak to odczuwasz? Co to sprawia w tobie? Jak byś to wyraził? Jak to odnosi się do twojego życia? Co byś chciał Bogu powiedzieć?”
Gdy Bóg w Słowie stawia pytania – szuka ciebie.
Gdy ty odpowiadasz – odnajdujesz się.
Odnaleziony – stajesz się obecny.
Obecny – żyjesz w Nim.
Focusing
Focusing jest przede wszystkim sposobem bycia i przeżywania życia. Jest zaproszeniem do tego, aby zatrzymać się na chwilę i zauważyć, że nasze doświadczenie nie jest czymś statycznym, zamkniętym i raz na zawsze określonym. Przeciwnie – w każdej sekundzie zachodzi w nas niezliczona ilość subtelnych procesów, drobnych poruszeń i zmian. Każda chwila jest nowa.
Choć często wydaje nam się, że przeżywamy wciąż to samo – tę samą radość, ten sam lęk, to samo zmęczenie czy ten sam ból – Focusing uczy nas dostrzegać, że nasze doświadczenie nigdy nie jest identyczne. W każdej chwili pojawia się coś nowego. W ciele rodzi się delikatne poruszenie, pojawia się nowe znaczenie, nowa perspektywa, nowe zrozumienie. Życie nie stoi w miejscu ale jest procesem, jest w ciągłym stawaniu się.
Focusing pomaga nam odzyskać kontakt z tym żywym doświadczeniem. Uczy słuchania tego, co jeszcze nie zostało nazwane, a już jest obecne. Tego, co dopiero się wyłania i chce być usłyszane i przyjęte.
Focusing pokazuje, że możemy być obecni i przeżywać wszystko, co przynosi życie.
W tym sensie Focusing jest także drogą duchową. Uczy nas zaufania do życia, które nieustannie płynie i rozwija się w kierunku większej pełni. Można powiedzieć, że przypomina nam o tajemnicy istnienia – o tym, że rzeczywistość nieustannie się wydarza, że nic nie jest całkowicie skończone i zamknięte.
Dla wielu osób doświadczenie Focusingu otwiera przestrzeń spotkania z Bogiem rozumianym nie jako odległa idea, lecz jako żywa Obecność obecna w samym procesie życia. Jak Źródło, które nieustannie stwarza świat na nowo. Jak Miłość obecną w każdym oddechu, w każdej relacji, w każdej chwili narodzin nowego znaczenia. Życie nie powtarza się mechanicznie. Każdy jego moment jest niepowtarzalny, gdyż niesie możliwość czegoś nowego, a my nieustannie stajemy się.
Focusing ma nam pomóc w przeżywaniu i odkrywaniu coraz pełniejszego życia. Pozwoli nam tworzyć przestrzeń, w której można nauczyć się słuchać siebie z większą czułością i szacunkiem. Przestrzeń, w której można odzyskać kontakt z własnym doświadczeniem i zaufanie do mądrości, która w nim mieszka.
Focusingowa modlitwa Słowem Bożym
Focusingowa modlitwa Słowem pomaga być bardziej obecnym w codzienności. Bardziej świadomie przeżywać radości i trudności. Lepiej rozumieć siebie. Głębiej spotykać drugiego człowieka. Budować relacje oparte na autentycznym słuchaniu i prawdziwej obecności. Jest sztuką bycia przy tym wszystkim z otwartością, ciekawością i zaufaniem – tak, aby coraz pełniej uczestniczyć w nieustannym procesie stawania się człowiekiem.
Pragniemy otwierać się na Życie, które dzieje się teraz, w każdym poruszeniu serca w chwili, która się już nigdy więcej nie powtórzy.
Forma spotkania
Praca w grupie warsztatowej, wspólne dzielenie się doświadczeniem modlitwy Słowem, wprowadzenia teoretyczne z Focusingu oraz praktyka Focusingu partnerskiego.
Prowadzący spotkanie
s. Anna Szaniawska Kapucynka NSJ i br. Piotr Wardawy OFMCap.
Miejsce
Siostry Kapucynki NSJ
Dom Relacji
Mareczki 7
24-160 Wąwolnica
www.kapucynkinsj.pl
Terminy
14 listopada 2026
23 stycznia 2027
19 czerwca 2027
6 listopada 2027
Czas trwania spotkania w godzinach 9.00 – 17.00.
Koszty uczestnictwa: 120 zł – opłata na miejscu. W ramach pobytu zapewniamy kawiarnię i obiad.
Jeżeli ktoś ma trudność z pokryciem kosztów uczestnictwa proszę wpłacić dobrowolną ofiarę